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戴资颖戴资颖

  中国台北女单一姐戴资颖9月底重返世界排名第一的宝座,戴资颖将从15日展开连两周欧洲行,参加丹麦、法国公开赛,目前人也在高雄专心备战,小戴日前社群媒体上分享训练影片,让网友们赞叹连连,严格的训练打造“球后身手”也获媒体大力赞扬。

  戴资颖在社交媒体放出影片,写着“早安~星期一继续上工,分享一些练习小影片给你们看看”,一段是戴资颖准确抓住训练员往各个方向扔出的球,训练自己的反射能力,另一段是戴资颖大秀“金鸡独立”左右接球训练平衡感,而最后一段则是她背对着训练员,接住对方从后面丢到墙壁反弹回来的球。

  影片上传后,许多网友对于戴资颖的训练内容议论纷纷,“厉害,不容易的练习”、“小戴真的好灵活喔”、“辛苦,但小戴好棒”、“小戴核心腹肌能量根本爆炸”,包括世界羽联官方IG用中文留言替戴资颖加油。

  印尼《共和报》(Republika)也仔细分析戴资颖的训练影片,认为借由这三种不同的练习,能有效帮助戴资颖增加反射能力、平衡感和专注力,也大赞因为有她严格自律的态度,才有今日的球后身手。

  (Eden)

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